在(zai)日复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以言说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得(de)越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力。