在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题