在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题