在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问题