在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)