在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)