在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题