在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和(he)难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至(zhi)无力。