在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题