在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题