在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题