在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)