在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题