在日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们(men)变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。