在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。