在日复一(yi)日(ri)的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。