在快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题