现代人生(sheng)活(huo)的压力与(yu)草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏的(de)现代社会中，压(ya)力几乎(hu)无时无刻不(bu)在困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在不(bu)断(duan)地向(xiang)我们提出更高的要求，甚至(zhi)让(rang)我们时常(chang)忘记(ji)了什么是(shi)“自由”，什(shi)么是“放松”。每天早上(shang)早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接每