在日复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和(he)难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦(fan)恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。