每个人的(de)生活都充满了忙碌(lu)与压力(li)，尤(you)其是在现代社会，追求高效的我们常常忽(hu)略了身(shen)边的一(yi)些小(xiao)幸福。尤其是(shi)对于忙碌(lu)的家长和(he)教育者(zhe)来说，如何给孩(hai)子们(men)创造一个(ge)既健(jian)康(kang)又幸福的(de)成长环(huan)境，一直是(shi)他们关心的问题。在(zai)这一(yi)切外在压力(li)的(de)背(bei)后，往往有一些简单却(que)有(you)力(li)的生(sheng)