在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我(wo)们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。