在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题