在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都(dou)在给(gei)我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。