在日复一(yi)日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变(bian)得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。