在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题