在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题