在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从(cong)早上(shang)的(de)闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个(ge)世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。