在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题