在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)