在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题