在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)