在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题