在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题