在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)或(huo)许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。