在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题