在快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)