在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题