在日(ri)复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。