在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题