在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题