在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题