在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题