在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题