在日(ri)复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说的烦恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。