在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)