在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问题