在(zai)日复一日的生活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。