每(mei)个人(ren)的生活都充满了忙碌与压(ya)力，尤其是在(zai)现代社会，追求高(gao)效(xiao)的我们常常忽(hu)略了身边的(de)一些小幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌的家长和教(jiao)育者(zhe)来说，如何给孩子(zi)们创造一(yi)个既(ji)健(jian)康又(you)幸福的成(cheng)长(zhang)环境，一直是他们关心的(de)问题(ti)。在这一(yi)切外在压力的背(bei)后(hou)，往往有一些(xie)简(jian)单却有(you)力的(de)生