在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题