在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)